运动不出汗的运动原因: 流汗只是调节身体温度的机制 ,与运动效果没有直接关系。不出天气热也会流汗,运动不代表运动量充足。不出长时间但太过温和的运动运动,消耗的不出热量或脂肪比不上短时间而有一定强度的运动。运动健身可消耗多余的运动热量 ,维持心肺功能,但千万别以...
正常情况下,运动强度越大排汗量越多 ,但运动出汗的多少是因人而异的,汗腺数量多的人,出汗也相对较多;运动前饮水的多少对出汗也有影响,如果运动前大量饮水,会导致体液增多而增加出汗量;另外 ,还要看个人的身体素质,体质强壮的人 ,肌肉与...
很多人稍一运动就会出汗,而有的人往往运动很长时间,也不怎么出汗